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노화방지생활습관
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40대,50대 얼굴 노화막는 생활습관 ,피부 관리법뉴_beauty 2023. 2. 24. 10:51
40,50대쯤 되면 안티에이징에 관심이 많아진다. 각종 레이저 시술 등 피부과적으로 관리하는 방법도 있는데 돈 한푼 한들이고 꽁짜로 관리 할수 있는 노화를 막기 위한 생활습관, 피부관리 법을 알아보자. 첫번째, 습관교정 무표정한 사람들은 피부가 다 늘어지게 된다. 하지만 항상 웃는얼굴을 하고 있는 사람들은 '곱게 나이들었다.' 라는 생각이 든다. * 입꼬리 운동 개구리, 항아리 리 자로 끝나느 단어 울타리 개나리 너구리 가오리 목소리 머리 유리 허리 댑싸리 소쿠리 파리 등 의 단어를 계속 시간 날때마다 해보자. 그렇게 되면 상안면, 중안면, 하안면이라고 얼굴을 세부분으로 나뉠수 있는데 가장 중요한 곳이 중안면으로 중안면 근육이 늘어지게 되면 노화에 큰 영향을 미친다. 노화로 인한 근세포 감소나 활동 부족..